Créé par James D’Silva, GarudA® est une méthode d’entraînement holistique s’inspirant du Pilates, du Yoga, du Tai Chi et de la danse. Allier ces 4 disciplines permet d’obtenir un corps plus fort et plus souple qui vous amène vers un meilleur bien-être. GarudA® commence là où le Pilâtes s’arrête.